Gelukkig zijn mijn drie meiden hier heel makkelijk vanaf gekomen en had Amélie twee weken geleden op een zaterdag: 1 waterpok.
op zondag: helemaal onder, ook erge jeuk maar lekker drie keer in bad geweest met havermout kamille en lavendel.
op maandag alleen 's ochtends nog even last van jeuk en waren ze op dinsdag helemaal ingedroogd!
nu twee weken later is kleine Tommy van 17 maanden jong aan de beurt en gaan we zien hoe het bij hem verkoopt, hij krijgt voor nu nog full time borstvoeding dus ik gok dat dat zeker zal meehelpen in het process.
1. Jeuk verzachten
- Havermoutbad: Doe fijngemalen havermout (colloïdale havermout of zelf gemalen) in een washandje of sok, knoop dicht en laat dit weken in warm (niet heet!) badwater. Laat je kindje hierin weken – dit verzacht de huid en vermindert jeuk.
- Kamille & Calendula: Maak een aftreksel van kamillebloemen en calendula en voeg dit toe aan het badwater, of dep het lokaal op de plekjes met een zacht watje.
- Verkoelende klei: Meng een beetje witte klei (kaolien) met water of kamille-afkooksel tot een papje en breng lokaal aan bij veel jeuk – het werkt verkoelend en licht ontsmettend.
2. Immuunsysteem ondersteunen
- Moedermelk: Als je je kindje nog borstvoeding geeft, blijf dat zeker doen. Het zit vol immuunstoffen die nu extra welkom zijn.
- Voeding: Zorg voor lichte, voedzame maaltijden. Denk aan fruit (vooral bessen, kiwi, papaja), groentesoepen, botten Bouillon, zachte gekookte groentes. Vermijd suiker, want dat kan ontstekingen verergeren.
- Vlierbloesemthee of kamillethee: Kleine slokjes kunnen helpen bij koorts en onrust.
3. Koorts en onrust verzachten
- Lauw afnemen bij hoge koorts, vooral als ze zich ongemakkelijk voelen. Niet te koud, gewoon een zachte doek met lauw water.
- Rust en huid-op-huid: Soms is jouw lijf de beste plek. Huid-op-huidcontact werkt regulerend en troostend.
4. Uitwendige verzorging plekjes
- Moedermelk (ook uitwendig) werkt verzachtend en helend op de blaasjes.
- Kokosolie + een druppel lavendelolie (vooraf mengen in een beetje olie, nooit puur etherisch op de huid!) – werkt verzachtend en licht antiseptisch.
Let op:
- Zorg dat je kind niet teveel krabt, eventueel nagels knippen of sokjes aan zijn of haar handjes ’s nachts.
- Blijf goed observeren: als ze suf worden, niet goed drinkt of blaasjes rond de ogen/mond ernstig worden, dan even contact opnemen met de huisarts.
Kalmerende Waterpokkenzalf recept:
Zo maak je het:
- Smelt de kokosolie en sheaboter au bain-marie (in een kommetje boven heet water).
- Haal van het vuur en roer het havermoutpoeder erdoor.
- Voeg als laatste het kamille-extract en eventueel de lavendelolie toe.
- Laat het geheel afkoelen in een schoon glazen potje (liefst donker glas of afgesloten bewaren op een koele plek).
- Als het stolt, krijg je een zachte, smeerbare balsem.
Gebruik:
- Breng dun aan op jeukende of rode plekjes, zo vaak als nodig.
- Vermijd gebruik vlak bij de oogjes of mond – daar liever enkel met moedermelk of een afgekoelde kamillethee-deppende watje werken.
Ingrediënten:
- 2 el kokosolie (verzachtend en antibacterieel)
- 1 el sheaboter (helpt bij herstel van de huid)
- 1 tl havermoutpoeder (fijn gemalen havermout – je kunt het malen in een koffiemolentje)
- 5 druppels kamille-extract (of een theelepel kamille-infusie, maar dan goed roeren voor gebruik)
- 1 druppel etherische olie van lavendel (optioneel en alleen bij kinderen ouder dan 6 maanden)
Reactie plaatsen
Reacties